Im Rahmen des ARGE-Lehrgangs absolvierten die Athleten fünf intensive Trainingseinheiten mit Schwerpunkten im Stand- und Bodenkampf. Neben technischem und taktischem Training standen Dauerringen, Kraft- und Ausdauereinheiten sowie wettkampforientierte Trainingsformen auf dem Programm.
Einen besonders großen Mehrwert stellte für uns die Teilnahme des Teams Saarland dar. Durch die unterschiedlichen Trainingspartner konnten die Athleten wertvolle Erfahrungen sammeln, sich auf verschiedene Ringkampfstile einstellen und zusätzliche Trainingsreize erhalten. Gleichzeitig wurde der sportliche Austausch zwischen den Trainingsgruppen gefördert.
Insgesamt war der Lehrgang eine gelungene Maßnahme, die sowohl die sportliche Weiterentwicklung als auch den Teamgedanken stärkte.
Im Rahmen des ARGE-Lehrgangs absolvierten die Athleten fünf intensive Trainingseinheiten mit Schwerpunkten im Stand- und Bodenkampf. Neben technischem und taktischem Training standen Dauerringen, Kraft- und Ausdauereinheiten sowie wettkampforientierte Trainingsformen auf dem Programm.
Einen besonders großen Mehrwert stellte für uns die Teilnahme des Teams Saarland dar. Durch die unterschiedlichen Trainingspartner konnten die Athleten wertvolle Erfahrungen sammeln, sich auf verschiedene Ringkampfstile einstellen und zusätzliche Trainingsreize erhalten. Gleichzeitig wurde der sportliche Austausch zwischen den Trainingsgruppen gefördert.
Insgesamt war der Lehrgang eine gelungene Maßnahme, die sowohl die sportliche Weiterentwicklung als auch den Teamgedanken stärkte.